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Orari - Empire Fitness Club

Sala Fitness dal lunedì al venerdì dalle ore 08:30 alle ore 22:00. Sabato dalle ore 09:00 alle ore 18:00.

  Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
9:30 Risveglio muscolare Pilates met Risveglio Muscolare Pilates Met Addome & Stretch  
10:15 Soft tone   Soft tone   Soft tone  
11:00           Pilates met
13:30 Total body Spinnig Switching   Total Body  
14:15           Spinning 60'
15:00 Gym & Stretch   Gym & Stretch   Gym & Stretch  
15:15           Total body
16:00 Pilates ring   Pilates roll & Band   Pilates ball Walking
17:15 Body sculpture   Body sculpture   Body sculpture  
18:15 Spinning Walking Spinning   Spinning  
18:30 Zumba Fit boxe Gag Fit Boxe Total body  
19:00 Walking   Reboundair Walking    
19:15 Addome Addome Addome Addome Addome  
19:30 Spinning Total body Spinning Total Body Spinning  
Svc program Slim progr. HMP Switching
20:15 Addominal & Stretching Spinning Pilates met Difesa Personale Pilates met  
21:00     Caraibici